髪のボリュームに関するお悩みは多くの女性が抱える問題です😥
日々のケアで髪のボリュームは復活させる事ができます。
✅頭皮に優しいシャンプーで洗い、頭皮を清潔に保つ
まずはやっぱりシャンプーの見直しからしてみましょう✨PUTELOのシャンプーはお子様でも使えるくらい優しい洗浄成分でできており、不要な汚れや皮脂のみをしっかり落とします。
✅マッサージなどで頭皮の血流を促進する
血流を促進することは育毛においてとっても大切です。サロンのヘッドスパや手軽なセルフマッサージを習慣にしてみましょう♪
✅生活習慣の改善
栄養バランスのとれた食事を心がけ、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。お食事は脂質が少ない和食がおすすめです☺
そして、実は髪を乾かす際もボリュームUPさせるコツがあります。
💡ふんわり乾かす３つのコツ
① 根元を起こすように乾かす
→ 頭皮に指を差し込んで持ち上げるように、下から風を当てて。
② 前髪・トップは左右から交互に風を当てる
→ 分け目を固定せず、根元が寝ないように！
③ 完全に乾くまでやる！
→ 生乾きはボリュームダウンの原因。最後までしっかり。
髪のボリューム問題は少しの対策で予防や改善ができます🌱
出来ることから一つずつ試してみましょう😉
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